چه موقع باید تشک را عوض کنیم؟

• اگر روی تشکتان فرورفتگی یا برجستگی می‌بینید، نشانه سایش مواد داخل تشک است.
• کف دو دستتان را روی تشک بگذارید و فشار دهید. آیا کف دستتان فرو می‌رود؟ در یک تشک سالم،‌ مواد داخلی در برابر فشار دست شما مقاوم‌اند و فرو نمی‌روند.
• روی تشک دراز بکشید. آیا این احساس را دارید که داخل تشک فرو می‌روید؟مراقب باشید یک تشک فرسوده می‌تواند به ماهیچه‌های کمر و ستون فقرات شما آسیب‌های جبران‌ناپذیری بزند.
• کنار تخت بنشینید. آیا وقتی بلند می‌شوید، ‌تشک حالت اولیه خود را پیدا می‌کند یا فرو رفته می‌شود؟ هرگونه علامت سایش به معنی نامناسب بودن تشک شماست و برای جلوگیری از بروز ناراحتی‌های جسمانی لازم است هرچه زودتر آن را عوض کنید.